si sviluppano gradualmente e influenzano energia, comfort e tranquillità – proprio nella fase della vita in cui è più importante rimanere attivi.
1. Nausea e vomito Uno dei primi segnali d’allarme di un sovradosaggio di vitamina D è nausea o vomito persistente che disturba l’appetito e i piaceri quotidiani. Se assumere vitamina D ti fa sentire nauseata dopo aver mangiato o ti rende irrequieto durante il giorno, può rendere difficili le riunioni di famiglia o gli hobby. Secondo le ricerche, questi disturbi gastrointestinali sono reazioni precoci comuni a livelli elevati, il che ci ricorda di prestare attenzione quando il nostro corpo
