può accumularsi nel pancreas così come in altri organi. Mangiare 150-200 grammi di bacche al giorno aiuta a bruciare le bacche accumulate
grasso pancreatico, riducendo così sintomi come stanchezza cronica e perdita di memoria entro 6 settimane.
Burro di arachidi. Uno snack a basso contenuto di carboidrati, ricco di grassi, ricco di proteine e alto contenuto di grassi, come un cucchiaio di burro d’arachidi, un uovo sodo o una fetta di formaggio, mangiato 20 minuti prima di cena, può raddoppiare la produzione di ormoni
rigenerando il pancreas.
Semi di lino. È ricco di lignani, composti molto utili nell’eliminazione delle tossine
