potente antiossidante che aiuta a ridurre i danni causati dallo stress ossidativo ed è ricco di acidi grassi monoinsaturi che mantengono la pelle giovane e morbida.
Peperone rosso: ricchi di antiossidanti chiamati carotenoidi, i peperoni rossi proteggono la pelle dai danni solari e dall’invecchiamento precoce. È anche
ricca di vitamina C, essenziale per la produzione di collagene.
Tè verde: Essendo una delle bevande più salutari al mondo, il tè verde è ricco di antiossidanti che possono ridurre il rischio di malattie cardiache, aiutare a perdere peso e persino proteggere dall’invecchiamento precoce.
Papaya: Questo superfood è ricco di vitamine, minerali e
