-
lo stress, migliorare la qualità del sonno e alleviare dolori muscolari o articolari.
Come usare il
timo Il timo può essere usato in molti modi, a seconda delle tue esigenze: In cucina: è un condimento ideale per carni, stufati, salse e insalate. Conferisce ai piatti un sapore terroso e leggermente speziato.
Infusione: Bollire un cucchiaino di timo in un bicchiere d’acqua calda per 10 minuti è un ottimo modo per sfruttare le sue proprietà benefiche a supporto del sistema digestivo e respiratorio.
Negli oli e nelle pomate: l’olio essenziale di
